ダイエット

朝ドラとと姉ちゃんの片岡鶴太郎はベジタリアン!食事法やメニューは

公開日: : とと姉ちゃん

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NHK朝の連続テレビ小説「とと姉ちゃん」で
片岡鶴太郎さんが
「青柳商店」の筆頭番頭・隈井栄太郎 役で
出演します。

 
本日はそんな片岡鶴太郎さんの
「朝ドラとと姉ちゃんの片岡鶴太郎はベジタリアン!食事法やメニューは」について書いてみました。

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片岡鶴太郎さん基本情報

最初に簡単なプロフィールから

片岡 鶴太郎(かたおか つるたろう)

本名 荻野繁雄 (おぎのしげお)

生年月日 1954年12月21日(61歳)

出生地 日本の旗 日本・東京都荒川区

身長 161 cm

血液型 O型

職業 俳優・お笑いタレント・画家

事務所 太田プロダクション

 

 

お笑いタレント
ものまね
歌手
プロボクサー
俳優
MC
書道家
画家(絵を描くときだけ左利き)
(美術館までもっています)

 

これだけ多彩な顔を持つ人間が
いるだろうか?

 

しかもほとんどの分野で一流です。

 

別に高学歴でもない(高卒)鶴太郎さんですが、
もちろん、才能もおありでしょうが、
自分に対してのチャレンジ(努力)で
人生を全うしているんだなと
感じます。

 

 

朝ドラとと姉ちゃんの片岡鶴太郎はベジタリアン!食事法やメニューは

 

ヨガ呼吸法実践者としても
かなりの上級者の
片岡鶴太郎さん、
NHKで上半身裸で瞑想、
お腹のところが極端にへこんで
ヨガ呼吸している姿には
びっくりしました。

 

この呼吸法は老化防止に
効果があるそうです。
また、
ベジタリアンの有名人について語るスレでは
以下のように鶴太郎さん
語っています。

 

私は、家での食事は殆ど菜食です。
外での食事会は勿論何でも頂き
ますが、家で頂く時は自分で作る
玄米に野菜味噌汁です。

アトリエでの制作の時は、一食が殆どです。
その方が、朝4時からのヨーガ呼吸法、
瞑想が充実します。
それが私の、ルーティンです。

by 片岡鶴太郎

 

ちなみに朝食はよく噛んでたべるので
2時間もかけているそうです。
テレビで写真が写っていましたが、
野菜の品目数(お皿の数)が10種類くらいありました。

 

この食事法により
163㎝と小柄な身長で
若い頃65㎏あった体重が
今では46㎏とスリムに、、

 

何事にもストイックに取り組む
鶴太郎さん、
今後も期待が高まります。

 

「朝ドラとと姉ちゃんの片岡鶴太郎はベジタリアン!食事法やメニューは」
は以上です。
最後までお読みいただきありがとうございました。
関連記事はこちらになります。

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